martedì 29 ottobre 2013

Presentazione del libro alla trasmissione radiofonica Start su RadioRai1

Segui la mia intervista, scopri...come saper dire di NO!


Paolo Ragusa presenta il duo libro a START di Radio RaiUno


Presentazione del libro a Pisa il 24 Ottobre

Molto interesse per il mio libro. 
Ci siamo confrontati sul No della restistenza per genitori e gli educatori, sul NO della separazione per chi si trova a fare i conti con un nuovo progetto di vita e sul NO dell'amore per chi desidera legami non anonimi e generici! 


Alcune foto della serata.




mercoledì 2 ottobre 2013

Sei capace di dire NO? Leggi l'introduzione al libro...



INTRODUZIONE

Come usare questo libro
Il libro che state per leggere vuole prima di tutto mettere l’accento sull’importanza di imparare a stare in quelle relazioni in cui si presenta una divergenza ed emergono dei conflitti, gestendoli in modo evolutivo senza esserne sopraffatti.
Saper dire NO costituisce un passo considerevole nell’accrescimento delle competenze comunicative e della capacità di prendere in mano la propria vita. 
Il NO utile in questo senso è quello che io chiamo NO conflittuale: sostiene il rapporto e ne accetta le complicazioni, a cui non rinuncia nemmeno in caso di contrasto.
Il NO è certamente una forma di comunicazione, ma non solo: è un vero e proprio distillato delle nostre problematicità e dei nostri desideri
Quando usiamo il NO, facciamo contemporaneamente i conti con quello che vogliamo e con tutte le difficoltà – interiori ed esteriori – che si frappongono al suo raggiungimento. È come se non riuscissimo a distinguere ciò che desideriamo da ciò di cui vorremmo liberarci, ciò che vorremmo realizzare da ciò che avvertiamo come ostacolo. 
Nel NO desiderio e impedimento coesistono, e spesso quello che sperimentiamo come contrarietà non deriva da una nostra specifica incapacità, ma è l’effetto di questa mescolanza, che rende tortuoso, se non addirittura impossibile, l’utilizzo del NO.
Partendo da tale considerazione, direi che questo libro costituisce un’opportunità per scoprire, distinguere e imparare a utilizzare i NO che ci servono.
Scoprire cosa? Essenzialmente la combinazione, l’ambivalenza che è presente nei nostri NO.
Distinguere cosa? I diversi aspetti che compongono e da cui ha origine ogni NO.
Imparare cosa? A utilizzare il NO, cioè a disporne quando serve, senza esserne succubi. Questo significa poter scegliere quale NO mettere nella relazione, nelle situazioni più varie. 
Alcuni NO sono inutili o addirittura dannosi, altri invece costituiscono una spinta vitale:
ci permettono di stare al mondo, di relazionarci proficuamente, di non subire ciò che non ci interessa per il nostro sviluppo personale.


E tu sei capace a dire NO?

L'indice del Libro... Qual è il NO che ti riguarda di più?



Racconta i tuoi NO..


Maurizio è davvero arrabbiato. Ha lavorato per ben tre mesi alla realizzazione di un programma di gestione dei contatti, secondo criteri elaborati dopo lunghe riflessioni e che ha condiviso con tutti, discutendone più volte. Ha fatto un lavoro egregio: i contatti non sono mai stati così in ordine, accessibili e semplici da trovare. Ma figurarsi se qualcuno ha fatto un complimento… Poi adesso pure questa Stefania, l’ultima arrivata, la nuova referente della comunicazione, che si mette a sentenziare a destra e manca su cosa cambiare qui, cosa sistemare là… Insomma, metà del lavoro è da rifare!
Ma scherziamo? «È una questione di principio! Non intendo buttare via tre mesi di lavoro e tutta la mia esperienza. Stefania non sa niente di come funzionano le cose qui dentro» rimugina Maurizio. «Sono degli illusi se credono che mi metta a rifare tutto per dar retta a lei! Che se la sbrighi da sola!»

Ti è mai capitata una cosa simile? Credi che Maurizio abbia detto NO?

Racconta i tuoi NO, quelli detti e quelli che avresti voluto dire..

lunedì 30 settembre 2013

Il 2 Ottobre in libreria...

Questo libro costituisce un’opportunità per scoprire, distinguere e imparare a utilizzare i NO che ci servono.
Scoprire cosa?
Essenzialmente la combinazione, l’ambivalenza che è presente nei nostri NO.
Distinguere cosa?
I diversi aspetti che compongono e da cui ha origine ogni NO.
Imparare cosa?
A utilizzare il NO, cioè a disporne quando serve, senza esserne succubi.